可能导致胃癌的细菌,为什么盯上你?

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对于普通人来说,勤洗手和戴口罩同样重要,有时甚至比戴口罩更重要。

因为每个指甲缝里有4.5-5万个细菌,而且每一平方厘米的手掌能聚集3500-4500个细菌

看到这个,爱啃指甲的人还敢这样做吗?

每天不知道有几十万个细菌被吃进肚子里 ,简直不忍直视。

我只想说,别再啃指甲了。

而手上包含大肠杆菌、沙眼菌、伤寒菌、痢疾菌、幽门螺杆菌等20-30种细菌,可能导致多种胃肠疾病及呼吸系统疾病,比如:腹泻、伤寒、感冒、咽喉炎、流感肺炎等。

今天我们就拿常见的幽门螺杆菌来说说。

幽门螺杆菌,是人类的老冤家。

早在 5 万 8 千多年前,它就开始蹂躏我们老祖宗的胃。

经过千万年的斗争,人的胃在进化,许多细菌都会被胃酸消灭。

幽门螺杆菌却越战越勇,成了唯一能在人体胃内长期存活的细菌。

 

 

幽门螺杆菌是什么?

 

幽门螺杆菌是“长”在胃黏膜上的螺旋状细菌,是造成慢性胃炎、消化道溃疡的元凶,是人类患上胃癌的头号杀手。

中国人感染率接近60%,也就是说两个人中就有一个人感染。

幽门螺杆菌会引发溃疡、粘膜萎缩以及多种“老胃病”。

感染幽门螺杆菌的人会比普通人患胃癌的几率高1~5倍。

 

 

幽门螺杆菌是如何感染的?

 

粪口传播
 
幽门螺杆菌会随粪便排出,不良的生活习惯,比如:便后不洗手、饭前不洗手、啃指甲等才会让幽门螺杆菌有机可乘。
这就意味着,不认真洗手约等于「吃屎」……,不干净的东西,也有可能「粘上屎」……
 
口-口传播
 

常见的合餐,幽门螺杆菌通过餐桌上人们箸来筷往的用餐方式进行传播;老一辈的父母有咀嚼食物后喂给孩子的习惯,如果父母感染了幽门螺杆菌,很有可能通过此方式传染给孩子。所以提倡「公筷公勺」和「分餐制」不是没有道理的。

 

 

怎么知道自己是否感染了?

 

●  吹气试验
 
简单来说,就是服用试剂后,对着仪器吹气,就可以检测出是否感染幽门螺杆菌。这项检查,便宜、方便、准确性高,还没什么痛苦,是目前临床上最常用的检测手段。
 
●  幽门螺杆菌抗体
 

不能准确反映目前的感染情况。因为既往感染过幽门螺杆菌的话,根除治疗后的数年内,血检还是能查出抗体阳性。

 

 

如何预防感染?

 

●  勤洗手,勤消毒
   尤其要使用正确的洗手方式
 
●  不乱摸
     尤其是眼睛、鼻子、嘴巴
 
●  洁饮食

   一定做熟了再吃

 

 

洗手误区有哪些?

 

●  只用清水洗手
 
这样细菌是洗不掉的,实际上大量的细菌还在手上。
 
●  洗手时间短
 
时间短,冲洗次数少对除菌作用不大,洗手时间应不少于1分钟,重点清洗同意沾染致病菌的指尖、指甲缝、指关节等部位。
 
●  以擦拭代替洗手
 
很多时候会用湿纸巾,但是不少湿纸巾里含有丙二醇等成分,长期使用存在安全隐患。
 
●  不洗手直接使用护手霜
 

手上细菌不计其数,不洗手直接涂护手霜,会导致细菌繁衍。

 

所以有时候勤洗手比戴口罩还要重要。

虽然人体免疫系统在细菌来袭时会竖起体内第一道屏障,但是我们任然需要保持良好的卫生习惯。

 

认真洗手,做好卫生,才是王道。

补充

 

如果你很注重家人的健康卫生,不妨选择这样一款消毒器,结合消毒液一起使用,消毒液可以选择酒精或者次氯酸。

壁挂式安装,可打孔,也可免孔安装,外形小巧,完全不占空间。饭前,饭后伸伸手即可完成消毒,接触按压造成二次污染?完全不存在的。

如果你想安装在餐厅,又没有插座岂不是很尴尬,这一款还可以选择电池,所以你想装在哪里就装在哪里,就是这么随意。

 

 

2020年5月6日
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